在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 344.26克.
早餐: ВкусВилл Манго Сублимированный, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, 365 Дней Соломка Сладкая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Призма Яблоко Ред Делишес, Steel Power Whey Protein, Green Milk Банановое Молоко. 晚餐: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Арахис, Bionergy Сироп Кедровый, Гроспирон Мороженое Пломбир. 小食/其他: Арахис, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|