在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 77.72克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 125.52克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Ovo. 午餐: Banana Prata, Croutons Temperados, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 晚餐: Banana Prata, Fandangos Fandangos Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Melão, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|