在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 80.01克 | 蛋白质: 128.77克 | 碳水物: 175.33克.
早餐: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Piątnica Mleko bez Laktozy. 午餐: Банан, Lovilio Grana Padano, Biedronka Bułka z Ziarnami, Вареное Яйцо, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze, Monini Oliwa z Oliwek, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 晚餐: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, BakaD'Or Orzechy Nerkowca Łuskane, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Biedronka Półbagietka, Tarczyński Krakowska Sucha z Szynki, Biedronka Bułka z Ziarnami. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|