Строгое кето начала
|
85.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 104.87克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 20.26克.
早餐: Полендвица, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сало, Сливочное Масло, Сельдерей, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Горбуша. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|