在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 60.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 99.49克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Авокадо, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Гречневая каша!. 午餐: Пирог творожный, Vegda Томаты в Томатном Соке, Запеканка овощная. 晚餐: Салат🥬🥬🥬🥕, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы, Наша Крынка Брынза, SPAR Орех Грецкий, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|