在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 86.17克.
早餐: Кальве Майонез Легкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. 午餐: Мираторг Пельмени Домашние. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Яблоко, Сырники Домашние. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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