|
Одно и то же пальто, раньше даже пуговица не застегивалась нижняя. Начала недавно загоняться, что ничего не получается и я не добьюсь желаемого, но нашла это фото. Маленькая радость, идем дальше
|
1836 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 134.38克 | 碳水物: 185.34克.
早餐: Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный. 午餐: Био Баланс Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Dr. Korner Хлебец Сырный. 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сушеное Манго, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ферреро Конфета, Crownfield Мюсли. 更多的......
|
|
2397 千卡
|
运动:
站立 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|