在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 147.17克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 午餐: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Смак Хлеб Бородинский. 晚餐: Картофельная Запеканка с Фаршем, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Европа Запеканка Морковная с Творогом. 小食/其他: CMTech Protein Bar Шоколадный Фондан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|