在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 148.29克 | 碳水物: 140.70克.
午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 晚餐: ВкусВилл Соус Карри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Апельсины, Мандарины. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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