在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
490 千卡
|
脂肪: 15.12克 | 蛋白质: 17.86克 | 碳水物: 71.35克.
早餐: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Хлеб Здоровье. 午餐: Банан. 晚餐: Дикси Яблоки Гренни Смит. 小食/其他: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|