在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 34.03克 | 碳水物: 185.27克.
早餐: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Tropicana Slim Susu Low Fat, Shirataki Nasi, ABC Saus Sambal, Dada Ayam. 午餐: Kurma. 晚餐: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, ABC Saus Sambal, Tropical Minyak Goreng Tropical, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. 小食/其他: Bika Ambon, Pisang, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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