在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 224.00克.
早餐: 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 7-11 藍莓貝果, 地瓜, 新東陽 蜜汁豬肉乾. 午餐: 爭鮮 有機甘栗, 海鮮粥, 雞蛋, 乖乖 玉米脆條, 嘉南羊乳 麥芽羊奶. 晚餐: 巧克力雪糕, 統一 來一客川辣牛肉風味, 全聯 水果玉米, 芭樂, 蛋黄, 香蕉, 碗粿, 鱸魚. 小食/其他: 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 無糖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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