在2020年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 52.26克.
午餐: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Рис Длиннозерный, Капуста, Минтай. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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