在2022年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 147.84克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Сервелат Финский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. 午餐: Каждый День Печенье Сахарное , Good Food Чернослив без Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пшеничный Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Куриное Филе Вареное, Рис с Овощами. 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|