Daniellaa_的日记, 2022年04月16日

在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月16日:

1504 千卡

脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 27.83克 | 碳水物: 160.28克. 早餐: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. 小食/其他: Колбаса, Чай с Сахаром, Milka Alpine Milk Chocolate, Салат Оливье, Картошка Вареная, Вино Сухое. 更多的......

1753 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 59 分钟, 休息 - 13 小时和 1 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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2022年04月16日会员：: Jule Go !


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