注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ozan.sahan
日记
2022年04月16日
ozan.sahan的日记, 2022年04月16日
ozan.sahan的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤
最近减少:
10.5 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月16日:
1632 千卡
脂肪: 65.98克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 160.98克.
早餐:
Doğal Peynir, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Yumurta.
午餐:
Etli Mantı.
晚餐:
Elbasan Tava.
小食/其他:
Tantuni.
更多的......
2467 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
ozan.sahan的体重历史
查看完整的历史记录