在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 213.69克.
早餐: Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Nudeln (Gekocht), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. 午餐: Kaffee mit Milch, Marmelade, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. 晚餐: Gurkensalat, Milbona Käse in Salzlake. 小食/其他: Freeway Iso Sport, Amanie Schlecker Duo, REWE Zartbitter Kuvertüre. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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