在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 161.51克.
早餐: То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Тульский Пряник , Творог 9%. 晚餐: Зефир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. 小食/其他: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|