开始日期: 2012年07月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 128.8 公斤
2014年08月5日	115.3 公斤	合理的
2014年08月4日	115.4 公斤	合理的
2014年08月3日	114.6 公斤	合理的
2014年08月2日	115.3 公斤	合理的
2014年08月1日	114.5 公斤	合理的
2014年07月31日	114.5 公斤	合理的
2014年07月30日	115.1 公斤	合理的
2014年07月29日	114.4 公斤	合理的
2014年07月28日	113.2 公斤	合理的
2014年07月27日	113.8 公斤	合理的
2014年07月26日	114.4 公斤	合理的
2014年07月25日	113.8 公斤	合理的
2014年07月24日	113.7 公斤	合理的
2014年07月22日	114.5 公斤	合理的
2014年07月21日	114.6 公斤	合理的
2014年07月20日	114.3 公斤	合理的
2014年06月4日	118.7 公斤	合理的
2014年06月3日	118.5 公斤	合理的
2014年06月2日	117.4 公斤	合理的
2014年06月1日	118.4 公斤	合理的
2014年05月31日	118.1 公斤	合理的
2014年05月30日	118.6 公斤	合理的
2014年05月29日	119.3 公斤	合理的
2014年05月28日	119.2 公斤	合理的
2014年05月26日	118.8 公斤	合理的
2014年05月25日	118.3 公斤	合理的
2014年05月24日	119.4 公斤	合理的
2014年05月23日	120.5 公斤	合理的
2014年05月22日	120.3 公斤	合理的
2014年05月21日	119.9 公斤	合理的
2014年05月20日	120.3 公斤	合理的
2014年05月19日	120.3 公斤	合理的
2014年05月18日	120.1 公斤	合理的
2014年05月17日	121 公斤	合理的
2014年05月16日	121.4 公斤	合理的
2014年05月15日	121.3 公斤	合理的
2014年05月14日	120.6 公斤	合理的
2014年05月13日	120.9 公斤	合理的
2014年05月12日	121.9 公斤	合理的
2014年05月11日	122.3 公斤	合理的
2014年02月15日	116.2 公斤	合理的
2014年01月10日	116.3 公斤	合理的
2013年12月30日	116.9 公斤	合理的
2013年12月19日	117.6 公斤	合理的
2013年11月27日	118.7 公斤	合理的
2013年09月9日	118.8 公斤	合理的
2013年07月27日	119.1 公斤	合理的
2013年01月22日	119.2 公斤	合理的
2013年01月16日	120.1 公斤	合理的
2012年12月30日	119.5 公斤	合理的
2012年12月29日	119.7 公斤	合理的
2012年12月23日	120.4 公斤	合理的
2012年12月21日	121.3 公斤	合理的
2012年12月19日	121.3 公斤	合理的
2012年12月16日	121.8 公斤	合理的
2012年12月13日	121.9 公斤	合理的
2012年12月3日	121.9 公斤	合理的
2012年12月1日	122.4 公斤	合理的
2012年11月25日	122.1 公斤	合理的
2012年11月22日	121.4 公斤	合理的
2012年11月15日	122.7 公斤	合理的
2012年11月4日	123.4 公斤	合理的
2012年10月30日	124.7 公斤	合理的
2012年10月17日	124.6 公斤	合理的
2012年10月3日	124.5 公斤	合理的
2012年10月2日	124.5 公斤	合理的
2012年09月11日	125.7 公斤	合理的
2012年08月12日	125.2 公斤	合理的
2012年08月3日	126.0 公斤	合理的
2012年07月29日	127.0 公斤	合理的
2012年07月22日	127.5 公斤	合理的
2012年07月21日	128.8 公斤	合理的

开始日期: 2010年05月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 128.2 公斤
2010年11月19日	124.7 公斤	合理的
2010年10月15日	126.2 公斤	合理的
2010年09月5日	124.5 公斤	合理的
2010年08月15日	124.7 公斤	合理的
2010年08月10日	124.3 公斤	合理的
2010年07月25日	124.8 公斤	合理的
2010年07月19日	126.2 公斤	合理的
2010年07月18日	125.7 公斤	合理的
2010年07月15日	124.4 公斤	合理的
2010年07月14日	124.9 公斤	合理的
2010年07月13日	124.8 公斤	合理的
2010年07月11日	122.9 公斤	合理的
2010年06月23日	125.6 公斤	合理的
2010年06月3日	125.6 公斤	合理的
2010年06月2日	125.3 公斤	合理的
2010年06月1日	125.3 公斤	合理的
2010年05月31日	125.2 公斤	合理的
2010年05月30日	126.2 公斤	合理的
2010年05月29日	127.1 公斤	合理的
2010年05月27日	126.4 公斤	合理的
2010年05月26日	126.6 公斤	合理的
2010年05月25日	126.1 公斤	合理的
2010年05月23日	127.1 公斤	合理的
2010年05月22日	127.0 公斤	合理的
2010年05月20日	126.8 公斤	合理的
2010年05月19日	126.8 公斤	合理的
2010年05月18日	128.2 公斤	合理的