在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 106.78克.
早餐: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Миндалём, ВкусВилл Молоко 3,2%, Нам Ням Омлет с Сосисками. 午餐: Heinz Кетчуп с Горчицей, Ряба Майонез Провансаль, Шоколадница Вафельный Торт с Миндалем, Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Петелинка Куриная Голень Вареная. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: ВкусВилл Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|