在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 17.85克 | 蛋白质: 31.97克 | 碳水物: 337.94克.
午餐: بطاطس بالفرن oty بطاطس بالفرن oty, رز شعريه ارز , السمن, رز شعريه ارز, بطاطس بالفرن oty بطاطس بالفرن oty. 晚餐: موزة, البرتقال, التفاح. 小食/其他: عسل عسل نحل , شوفان شوفان, جهينه زبادي لايت , العرقسوس, الفراولة المجمدة غير المحلاة, التمر, القهوة. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
|
|