在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 93.43克.
早餐: Pisang, Roti Putih, Risoles, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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