Meirina.widiastuti的日记, 2022年04月15日

在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

87.3 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 21.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月15日:

560 千卡

脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 10.00克 | 碳水物: 128.00克. 晚餐: Sprite Sprite (250ml) , ABC Squash Delight, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. 更多的......

2616 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 跑步机 - 10 分钟. 更多的......

一个星期减少2.4 公斤

Meirina.widiastuti的体重历史