在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 149.83克.
早餐: Jussara Leite Desnatado , Sadia Blanquet de Peru, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Nespresso Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortifruti Caqui, Swift Filé de Merluza Empanado, Qualitá Mostarda . 晚餐: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Swift Filé de Merluza Empanado, Sadia Blanquet de Peru, Pringles Pringles Sabor Original . 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Lacta Chocolate Ao Leite, Sembei Biscoito Ao Leite, Milka Triolade , Pringles Pringles Sabor Original . 更多的......
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1781 千卡
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运动:
Strenght - Arms with Dumbells - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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