在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 273.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Вкусвилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. 午餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Pepsi Mirinda, Delicados Nachos с Сыром, Оладьи на Кефире. 小食/其他: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|