在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 73.18克 | 蛋白质: 88.37克 | 碳水物: 127.93克.
早餐: Магнит Банан, Здоровье Цикорий, Кефир 2,5%, Клубника, Творог 9%. 午餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Чечевицей, Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Приготовленный Лук, Свинина Запеченая, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мария Печенье Галетное, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, МБМ Хлебцы-Ломайки "Улетные". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|