在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 108.92克.
早餐: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Банан, Клементины. 晚餐: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Псиллиум, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сельдерей, Зеленый Лук. 小食/其他: Станция Молочная Кефир 1%, Швейцарский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|