在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 35.20克 | 碳水物: 113.33克.
早餐: Простоквашино Творог 9%, Апельсин, Кофе, Valio Питьевой Йогурт Манго. 午餐: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Приправа для Запеченных Овощей, ITLV Маслины с Косточкой, Valio Сметана Нежная 15%, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: НЕВА Зефир, Полет Пряники «Шоколадные». 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|