在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 61.45克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Farfor Пицца Домашняя, Чай, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%. 午餐: Prosto Крупа Пшеничная, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Командор Фарш Домашний из Говядины и Свинины. 晚餐: Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Жигулевское Пиво Светлое. 小食/其他: Essen Шокозаврики, Чай, Русские Традиции Джем Киви без Сахара , Сырники Домашние. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|