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82.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 67.79克.
早餐: Ceviz, Wasa Original, Beyaz Peynir, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. 晚餐: Hurma, Fındık, Badem, Menemen, Kırmızı Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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