在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 80.91克.
早餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Картофель Отварной. 午餐: Булгур (Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеные Овощи, Индейка Отварная. 晚餐: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|