在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
648 千卡
|
脂肪: 12.66克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 67.63克.
早餐: Перекресток Багет Фитнес, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Магнит Помидоры Черри, Квашеная Капуста. 小食/其他: Мёд, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|