在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 183.11克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Ашан Сухари из Хлеба, Кунгурский Сметана 20%, Гороховый Суп. 晚餐: Кунгурский Сметана 20%, Телец Пельмени Шадейские Элитные, Carlsberg Пиво, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный. 小食/其他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|