在2022年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 20.25克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 50.64克.
晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Tomates, Naturale Farelo de Aveia, Maizena Amido de Milho. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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