注册  |  登录

Zeynep”的日记, 2022年04月14日

Fit cheesecake yaptım akşam iftardan sonra birazcık şekersiz çikolata eritip yerim😋

查看饮食日历, 2022年04月14日:
848 千卡 脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 48.52克.   早餐: Ezine Klasik İnek Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 晚餐: Salatalık, Domatesler, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Şekersiz cheesecake. 更多的......

39支持者    支持   

评论 
tarif alabilir miyim acabaaa 
2022年04月14日 会员:: hisoka.morow
Allah kabul etsin 🙂 
2022年04月14日 会员:: sisko1patates
Tarif bekleyenler sırasında yerimi alıyorum :) 
2022年04月14日 会员:: runamtaf
200 gram bimde satılan mavi labne 1 yumurta 1 yemek kaşığı kadarda bal Dilersenizde bitter ya da şekersiz çikolata Labne bal ve yumurtayı iyice karıştırıp fırın kabınıza koyun 200 derecede üstü kızarana kadar pişirin 2 3 saat buzdolabında beklesin sonra çıkarıp isterseniz benmari usulü erittiğiniz çikolatayla yiyebilirsiniz bu ölçülerden fotodaki gibi iki porsiyon çıktı bence diyet sürecinde tatlı krizlerini sağlıksız seçeneklerle geçirmek yerine güzel bir tercih ayrıca yanlış hesaplamadıysam 1 porsiyonu 239 kalori falandı afiyet olsun💕 
2022年04月14日 会员:: Zeynep”
afiyet olsun 👌👌 
2022年04月14日 会员:: karahuseyinoglubahar
Teşekkürleeer 
2022年04月14日 会员:: Zeynep”

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zeynep”的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。