在2022年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 87.42克 | 蛋白质: 110.48克 | 碳水物: 134.47克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 午餐: Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Руккола, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Лук, Помидоры. 晚餐: Обожайка Овсяное Печенье, Агрокомплекс Молоко 3,2%. 小食/其他: Магнит Банан, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Окуня. 更多的......
|
稳定体重
|