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No me explico como he podido ganar tanto peso en una semana.
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2815 千卡
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脂肪: 134.04克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 321.95克.
早餐: Hacendado Galletas Digestive, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Tostadas de Pan Integral, Naranjas, Kiwi. 午餐: Ensalada Mixta, Nueces, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. 晚餐: Hacendado Pan de Molde Blanco, Nocilla Crema de Cacao, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. 小食/其他: Hacendado Galletas Digestive. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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