在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 170.24克.
早餐: Апельсин 🍊 конфетки, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Овсяные кексы. 午餐: Овсяные кексы, Пятерочка Лимон, Апельсин 🍊 конфетки, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Морковь, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Куриное . 晚餐: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|