在2014年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 77.48克 | 碳水物: 174.52克.
早餐: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Sałata, Ogórek (Obrany), Chleb Biały, Awokado, Pomidory. 午餐: Lu Petitki Biszkopty, Polędwica Sopocka, Chleb Biały, Awokado, Banan. 晚餐: Czekoladki Mon Cheri. 小食/其他: Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Jabłko, Ogórek (Obrany), Chleb Biały, Pomidory, Mini Naleśniki Bites. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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