在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 133.64克 | 碳水物: 215.95克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Tottus Crema de Mani , San Fernando Jamonada de Pavita, Unión Pan Integral Clásico. 午餐: AlaCena Tarí, Patatas Fritas, Lechuga, Zanahoria, Betarraga, Palta, Pepino (con Cáscara), Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada, Pallar. 晚餐: Chuleta de Cerdo Frita, Trigo Cocido, Patatas Fritas, Tortilla Integral, Pepino (con Cáscara), Bistec de Res. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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