在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 89.58克.
早餐: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Ашан Печенье, Активия Йогурт с Черносливом. 午餐: Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Картофельный Суп. 晚餐: Простая Еда Свекла с Чесноком и Сыром, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. 小食/其他: Голден Яблоко , Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|