在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 80.83克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 105.15克.
早餐: Чай, Киви, Творожная Запеканка с Манкой, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Grow Food Греческий Салат с Фетой, Суп из Сайры. 晚餐: Апельсин, Окей Семга Свежая, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Омлет с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Фетой. 小食/其他: Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|