在2014年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3040 千卡
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脂肪: 87.54克 | 蛋白质: 182.18克 | 碳水物: 387.71克.
早餐: Cantaloupe Melons, Martin's Cinnamon Raisin Swirl Potato Bread, Winchell's Cinnamon Buns, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg White. 午餐: Pineapple, Apples, Strawberries, Arugula Lettuce, JC's Pie Pops Key Lime, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), 365 Organic Mighty Multigrain, Flounder. 晚餐: Arugula Lettuce, Sweet Potato, Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Tuna. 小食/其他: Blue Bell Magic Cookie Bar. 更多的......
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稳定体重
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