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1713 千卡
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脂肪: 88.14克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 83.71克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Nespresso Café, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Jussara Leite Desnatado . 午餐: Hortifruti Pimenta Cambuci, Qualitá Palmito Açaí , Nespresso Café, Caesar Salad with Romaine, Zaffari Vagem Macarrão , Festval Salada Caprese, Fazenda São José Cogumelo Portobello , Wessel Carpaccio, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, RAR Presunto Cru Espanhol Fatiado, Trivento Malbec Argentina Red Wine, Friboi Coração de Alcatra, Friboi Picanha, Friboi Costela Bovina Cozida, Pif Paf Costela Grill, Friboi Cupim Maturatta, Fried Polenta. 晚餐: Sweet Grape Tomate-Uva, Yuki Nuts Amendoim Caramelizado. 小食/其他: Jussara Leite Desnatado . 更多的......
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2315 千卡
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运动:
5 Min Arms - 4 分钟, 拉伸（瑜伽） - 9 分钟, Mixed Cardio - 24 分钟, Apple Health - 23 小时 和 23 分钟. 更多的......
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 评论
Tentando manter a dieta na churrascaria. Deslize na polenta, mas costela, picanha, alcatra e cupim em qtde pra matar a fome sem exagerar.
2022年04月13日 会员：: amcavarero
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