在2014年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 42.86克 | 碳水物: 126.18克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Чизкейк (из Смеси, Непеченый). 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Рыба Тушеная. 小食/其他: Спрайт Спрайт, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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