在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 127.05克.
午餐: Востряково Сало Копченое, Зеленое Яблоко, Сахар, Мираторг Свинина на Косточке, Nutiva Кокосовое Масло, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Сахар, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Толстолобик Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|