在2014年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 137.64克 | 碳水物: 258.66克.
早餐: Pomarańcze, Banan, Jana Twaróg Chudy, Chleb Razowy. 午餐: Ketchup, Pikok Szynka z Kurcząt, Chleb Razowy. 晚餐: Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Auchan Kurczak z Rożna. 小食/其他: Czerwona Papryka, Biedronka Serek Wiejski Delikate. 更多的......
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稳定体重
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