rvstep的日记, 2014年12月7日

在2014年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

104.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 24.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月7日:

2140 千卡

脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 126.59克 | 碳水物: 232.65克. 早餐: Овсяные Отруби, Курица Вареная, Куриный Бульон. 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Чахохбили из Курицы. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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