在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 108.15克.
早餐: Amandes, Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Cappucino , Oeuf sur le Plat, Pruneau Sec. 午餐: Carrefour Amandes . 晚餐: Casino Légumes du Potager, Reflets de France Filets de Merlan, Isey Skyr. 小食/其他: Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|