在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 104.68克 | 碳水物: 186.86克.
早餐: Чечевица Вареная, Куриные Грудки, Вьетконг Манго Сушеное, Чернослив, Махеевъ Повидло Сливовое, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 午餐: Lipton Холодный Чай, Капустный Салат , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гороховый Суп. 晚餐: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Куриные Грудки. 小食/其他: Семушка Ореховая Смесь. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|